Тренинг «Как избежать профессионального выгорания? Управление стрессом»

7 октября в рамках программы мероприятий «Университетская среда для учителей» факультет управления провел тренинг для учителей московских школ.

Тема тренинга «Как избежать профессионального выгорания? Управление стрессом» вызвала оживленную дискуссию и обсуждения. Личные примеры, методики снижения стресса, упражнения по управлению своим самочувствием в стрессовых ситуациях позволили слушателям разобраться с природой стресса, диагностировать собственный уровень стресса и освоить приемы, помогающие его контролировать, сохранить здоровье и усилить адаптивность на всех уровнях работы организма.

38

актуальные новости